Support
Pnchemical
02-3981991,02-7454099
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ

คำว่า “วัยทอง”

chawana. | 09-12-2554 | เปิดดู 12087 | ความคิดเห็น 0

  คำว่า  “วัยทอง”  สาว  ๆ  หลายคนคงอยากจะปิดหู  ปิดตา  ไม่ได้ยิน  ไม่อยากรับรู้เรื่องเหล่านี้  ทำเป็นลืมๆไปซะ  ทั้งๆที่รู้กันอยู่แล้วว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกาย  และจิตใจตามธรรมชาติ  สักวันหนึ่งสาวๆทุกคนต้องพบกับ  ภาวะวัยทองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้แม้แต่คนเดียว

 

        “วัยทอง”  หรือ  Menopause  หมายถึง  วัยที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน  ซึ่งส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการขาดฮอร์โมนเพศ  คือ  เอสโตรเจน  โดยปกติผู้หญิงเมื่อก้าวสู่วัยสาวจะมีลักษณะแสดงความเป็นหญิง  เช่น  ผิวพรรณผุดผ่อง  มีเต้านม  สะโพกผาย  เจริญพันธุ์ได้  เพราะมีการทำงานของรังไข่  ซึ่งเป็นตัวสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน สารเคมี  เมื่ออายุมากขึ้น  การทำงานของรังไข่ก็จะเริ่มทำงานน้อยลง  และหยุดทำงานในที่สุด  ทำให้เกิดภาวะขาดฮอร์โมน  เป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงระบบอวัยวะต่าง  ๆ  ในร่างกาย  

ผู้หญิงที่ย่างเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือน  สามารถแบ่งออกเป็น  2  ช่วงคือ 

 

1.  ช่วงที่  1  เรียกว่า  Premenopause  ระยะนี้เป็นระยะที่ประจำเดือนมาไม่ค่อยสม่ำเสมอ  ขาด  ๆ  หาย  ๆ  ไปบ้าง  จะเป็นช่วงเวลาสั้น  ๆ  โดยส่วนใหญ่จะเริ่มต้นเมื่ออายุย่างเข้า  40-45  ปี

 

2.  ช่วงที่  2  เรียกว่า  Perimenopause  เป็นช่วงเวลาที่เริ่มหมดประจำเดือน  โดยประจำเดือนจะเริ่มมาไม่สม่ำเสมอมากขึ้น  และอาจขาด  ๆ  หาย  ๆ  ไปเป็นช่วงเวลานานขึ้น  โดยส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วงอายุประมาณ  45-47  ปีและประจำเดือนขาดหายไปในที่สุดในช่วงอายุประมาณ  50  ปีขึ้นไป  (ซึ่งเราจะตัดสินว่าจะหมดประเดือนจริงๆ  ก็ต่อเมื่อขาดหายต่อเนื่องจนครบ  12  เดือนหรือ  1  ปี)

 

 การเปลี่ยนแปลงที่จะสังเกตุได้มีดังต่อไปนี้

1.  ร้อนวูบวาบตามตัว  มีเหงื่อออกในตอนกลางคืน 
2.  นอนไม่หลับหรือหลับยากขึ้น  ตื่นเร็ว 
3.  มีอารมณ์แปรปรวน  โกรธง่าย  อ่อนไหว  ในบางคนอาจมีอาการซึมเศร้าโดยไม่ทราบสาเหตุ 
4.  เกิดความเบื่อหน่าย  โดยเฉพาะเรื่องเพศ  เนื่องมากจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้เยื่อบุช่องคลอดแห้ง  และบางลง  เมื่อมีเพศสัมพันธ์จะทำให้มีอาการปวด  และติดเชื้อในช่องคลอดง่าย 
5.  มีปัญหาในการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่  หรือปัสสาวะเล็ดเวลาไอหรือจาม 
6.  เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านสรีระ  เช่น  อ้วนขึ้น  มีพุง  กล้ามเนื้อลดลง  มีไขมันเพิ่มมากขึ้น  ผิวหนังเริ่มเหี่ยว  และหย่อนยาน 
7.  หลงลืม  โดยเฉพาะความจำในระยะสั้น  เช่น  จำไม่ได้ว่าวางของไว้ที่ไหน  หรือ  จำไม่ได้ว่ารับประทานยาแล้วหรือยัง  แต่จะไม่ลืมเรื่องราวหรือเหตุการณ์ที่เป็นความจำในระยะยาว  เช่น  วันแต่งงาน  เป็นต้น
8.   ปัญหาอื่น  ๆ  เช่น  อาการปวดศรีษะ  เวียนศรีษะ  เป็นต้น

        อย่างไรก็ตามแม้ว่าการเข้าสู่วัยทองจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ  แต่ในบางคนที่มีอาการที่รุนแรงหรือมีอาการก่อนวัยอันควร  อาจเป็นเพราะสภาพแวดล้อมทางร่างกายและจิตใจ สารเคมี ภาวะโภชนาการ  กรรมพันธุ์ 

 

ความคิดเห็น

วันที่: Mon Dec 23 17:51:45 ICT 2024

แสดงความคิดเห็น
All Comments: 0 Pages: 1/0